Voor wie is lichaamsmassage bestemd? En wanneer?

Lichaamsmassage

Voor wie is lichaamsmassage oké?

Iedereen vindt baat bij een goede lichaamsmassage. Ja toch? En dat is ook zo. Toch is een behandeling soms af te raden.

Wanneer?

Wanneer je een trombose hebt gehad, of als je een hartlijder bent, is het beter geen behandeling te ondergaan. Indien je twijfelt, dan kun je beter eerst een arts raadplegen.

Ook moet je minstens een week wachten na een inenting.

 

 

 

 

Lichaamsmassage, praktische info over de behandeling

Tijdsduur

Voor een volledige lichaamsmassage moet je ongeveer anderhalf uur uittrekken. Maar je kan ook kiezen voor een gedeeltelijke behandeling, die duurt zo’n 45 minuten. In dat geval bewerk ik bijvoorbeeld alleen de achterzijde van het lichaam, of alleen de bovenkant. Of een combinatie van de armen, de benen, de voeten, het gezicht of de rug. Dat bepaal jijzelf, naargelang je noden en voorkeur.

been-in-kleurPrijs

Voor een volledige lichaamsmassage betaal je 60 euro, voor een gedeeltelijke  35 euro.
 

Wat?

Je laten masseren is zoiets als uitgaan en het er lekker van nemen. Tegelijk is het een aangename manier om preventief bezig te zijn met je lichaam en je gezondheid. Het voorkomt stress en het risico op een burn out. Een goede massage is een ideaal middel om tot rust te komen.

Waarom?

Massage geeft niet alleen een prettig gevoel, het heeft ook andere positieve effecten. Zo werkt een behandeling tegelijk kalmerend en verkwikkend.

Ze geeft zelfvertrouwen, bestrijdt negatieve gevoelens, stimuleert de bloedsomloop en maakt je spieren soepel.

hoofd-03

Hoe?

Je ligt ontspannen op een massagetafel in een verwarmde, stille kamer. Je slip mag je aanhouden. Enkel de lichaamsdelen die aan de beurt zijn, worden ontbloot. Voor de rest blijf je comfortabel toegedekt.

Ik gebruik alleen biologische Jojoba-olie. Dit is een heel veilige olie, ook als je een gevoelig iemand bent.* Dus hoef jij je geen zorgen te maken over mogelijk allergische reacties.

olie-en-rug

Deze olie, zie http://www.dekruidenwereld.be/jojoba-simmondsia-chinensis, is geschikt voor alle huidtypes. Bovendien heeft jojoba verzorgende eigenschappen, helpt ze bij huidproblemen en maakt ze de huid niet vettig.

 

  • Zo kunnen bijvoorbeeld mensen met een notenallergie reactie vertonen op een amandelolie.